Меню
Поддержка, когда
Подберём психолога,
который вам поможет
2 950 ₽ за консультацию
средняя оценка качества услуг
психологов на сервисе
года помогаем людям
нашли психолога с первого раза
Запросы, с которыми мы работаем
Отношения в паре
Устойчивость к стрессу
Депрессия и тревога
Уверенность и личные границы
Воспитание детей
Отношение с родителями
Травмы и потери
Поиск призвания
Тело и сексуальность
Расстройства личности
И многое другое
Получите экспресс-диагностику бесплатно
Запишитесь на 20-минутную беседу с психологом-координатором.
Он поможет уточнить запрос и подберёт психолога с учётом ваших пожеланий.
Как это работает?
Психолог-координатор поможет сформулировать запрос на терапию
Подберет несколько психологов, которые работают с этим запросом
Порекомендует терапевтический подход, эффективный в вашем случае
Запишет к выбранному психологу на сессию
Мы принимаем в команду только опытных психологов
Эффективность и безопасность на первом месте!
Психолог, с которым вы работаете
на Life Help:
Владеет научно обоснованными методами терапии
Имеет высшее образование (психология или медицина)
Более 3 лет в профессии
Регулярно повышает квалификацию
Имеет положительные отзывы и репутацию в сообществе
Ходит на личную терапию
Участвует в супервизиях
Почему клиенты выбирают
Life Help
Как начать?
До изменений к лучшему вас отделяет несколько кликов
1. Выберите способ подбора
Самостоятельный
Заполните анкету и получите список психологов сразу
Широкий выбор специалистов
Максимально быстро
Вы контролируете процесс на 100%
Со специалистом
Сначала сходите на бесплатную экспресс-консультацию
Точный выбор психологов
Уточнение запроса и особых пожеланий
Профессиональная помощь в подборе
Умный алгоритм или куратор предоставит вам список психологов,
которые имеют опыт работы с
такими запросами, как у вас.
2. Посмотрите профили
специалистов
3. Забронируйте время
4. Начните психотерапию
Стоимость консультации
Стоимость меньше, если оплачивать несколько консультаций сразу
1 встреча
2 950 ₽
2 950 ₽ каждый раз
Познакомитесь с психологом, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
4 встречи
Выгода 1 000 ₽
2 700 ₽/встреча
10 800 ₽ за месяц*
Сформируете доверие в отношениях с психологом. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, получите ясное видение вашего пути к желанному результату.
8 встреч
Выгода 2 800 ₽
2 600 ₽/встреча
20 800 ₽ за 2 месяца*
Увидите позитивные изменения. Поймете причины дискомфорта, протестируете новые стратегии поведения. Почувствуете, как улучшается эмоциональное состояние.
12 встреч
Выгода 2 200 ₽
2 400 ₽/встреча
28 800 ₽ за 3 месяца*
Придете к решению 1-2 небольших запросов или продвинетесь в решении большого. Научитесь лучше разбираться в себе, переведете жизнь из режима автопилота в режим ручного управления, чтобы сделать ее именно такой, как вы хотите.
* Сроки указаны при условии, что вы будете встречаться с психологом раз в неделю. Вы можете ходить реже, тратить пакет дольше. Консультации не сгорают.
Познакомитесь с психологом, получите его поддержку и определите вектор дальнейшего развития.
Сформируете доверие в отношениях с психологом. Начнете глубокое погружение в проблему. Разработаете конкретные стратегии, получите ясное видение вашего пути к желанному результату
Увидите позитивные изменения. Поймете причины дискомфорта, протестируете новые стратегии поведения. Почувствуете, как улучшается эмоциональное состояние.
Придете к решению 1-2 небольших запросов или продвинетесь в решении большого. Научитесь лучше разбираться в себе, переведете жизнь из режима автопилота в режим ручного управления, чтобы сделать ее именно такой, как вы хотите.
Разберетесь с несколькими фундаментальными запросами, такими как постоянная тревога, управление стрессом, отношения с близкими, карьера и доход
Существенно улучшите качество жизни и закрепите результат. Вырастите внутри сильную поддерживающую фигуру – станете психологом самому себе.
Отзывы наших клиентов
Наши партнёры
Часто задаваемые вопросы
-
Не получается сформулировать запрос. Стоит ли идти к психологу или лучше подождать?
Не стоит воспринимать психотерапию как крайнюю меру. Какого-то особенного состояния, оказавшись в котором человек станет достоин помощи, не существует. На самом деле к психологу можно приходить с разными целями:
1) улучшить свое состояние,
2) исследовать себя, ценности и смыслы,
3) получить поддержку и сохранить текущий уровень жизни.
«Что-то не так, я хочу разобраться что именно» – вполне определённый вопрос, с которого можно стартовать. -
Чувствую, что мне нужна помощь, но стесняюсь открыться незнакомому человеку. Что делать?
Ваши чувства разделяет большинство людей, которые планируют первый поход к психологу. Обязательный элемент эффективной психотерапии – доверие. Оно возникает постепенно. Пока вы не начали общаться с конкретным специалистом, вы не можете сказать, нравится ли вам психолог, сможете ли вы открыться, готовы ли принять его помощь. -
Как я пойму, что психотерапия помогает?
Так же, как вы понимаете, что у вас есть проблема. Почувствуете.
Психологи Life Help используют научно обоснованные подходы психотерапии. Это значит, что ученые провели клинические исследования. Привлекли достаточно большую выборку людей с такой же проблемой, как у вас. Попросили их заполнять специальные опросники до, во время и после курса психотерапии. Возможно, просили пройти МРТ и сдать анализы.
И большинство людей после психотерапии почувствовали устойчивое улучшение. Эти результаты опубликовали в научных журналах. Другие ученые повторили эксперименты. И теперь мы можем сказать: эти методы работают. -
Эффективно ли встречаться с психологом онлайн?
Исследования показывают, что эффективность онлайн-работы такая же, как офлайн. Большой плюс онлайн-терапии в том, что она более доступна. Вы экономите время на дороге, экономите деньги на аренде кабинета. Можете брать консультации из любой точки мира в удобное для вас время. Вам доступен широкий спектр специалистов. -
Что будет, если психолог мне не понравится?
Вы скажете об этом координатору Life Help, и он предложит другого специалиста на следующий день. -
Как долго нужно ходить на психотерапию?
Зависит от нескольких факторов:
1)от подхода, в котором работает психолог,
2)от вашего запроса, желания и количества сил,
3)от того, не скрывается ли за первичным запросом более сложная причина.
В среднем Американская психологическая ассоциация называет такие сроки: 50% людей чувствуют улучшения после 8 сессий; 75% – после 27. Вопрос о длительности психотерапии в вашем случае стоит задать психологу на первых встречах. -
Как записаться к психологу?
Нажмите на одну из кнопок ниже, выберите специалиста, дату и время первой встречи.
