Онлайн психолог Дудникова Ирина Николаевна

Я когнитивно-поведенческий терапевт, профориентолог и карьерный консультант.

Работаю с такими сложностями, как:

• Зависимости (химические и нехимические), созависимость
• Синдром взрослых детей алкоголиков (ВДА)
• Последствия жестокого обращения, абьюза, травмы и кризисные состояния
• Работа с горем и утратой, возрастные и экзистенциальные кризисы
• Внутриличностные и межличностные конфликты
• Проблемы личных отношений, включая отношения с собой (неуверенность, низкая самооценка) и взросление
• Профессиональный рост и личностное развитие
• Одиночество
• Тревожность
• Неспособность справляться с эмоциями (злость, стыд, грусть, страх, вина)
• Синдром отличника, перфекционизм
• Прокрастинация

Уточняю, что с психиатрическими диагнозами работаю только при условии, что клиент проходит лечение у психиатра.

Помогаю клиентам принять себя и ситуацию в их жизни, осознать свои желания и найти ресурсы для изменений.

В своей работе придерживаюсь принципов бережности, конфиденциальности, честности и эффективности. Регулярно прохожу личную терапию и участвую в супервизиях, развиваюсь профессионально, посещая семинары и лекции.