Психология,
интегрированная в бизнес

Психолог для бизнеса

Заботимся о ментальном здоровье
в B2b сегменте

Кто мы?

LIFE HELP – сервис, предоставляющий программы и консультации с психологами для ваших специалистов с 2016 года

  • 70 постоянных проверенных психологов
  • 8 лет опыта создания и проведения образовательных программ для психологов и клиентов в сфере карьеры и личностного роста, адаптации в новых обстоятельствах, семейной психологии, тревожности и депрессии
  • 4,9 - средняя оценка психологов на сервисе
  • У каждого клиента есть личный кабинет для сессий с психологом, где также помимо плана сессий можно составлять план терапии: записывать главные цели, запросы и следить за прогрессом

Зачем нужен сервис Life Help бизнесу

почему штатный психолог не всегда поможет

Только 40% сотрудников, чей стресс мешает работе, говорили об этом с работодателем. Остальные опасаются, что это будет истолковано, как нежелание работать и помешает карьерному росту.

Психология для бизнеса

Почему мы
помогаем бизнесу

Выгорание, стресс, внутренние проблемы:

  • Повышают риск потери ценного специалиста,
  • Уменьшают вовлечённость в работу и производительность,
  • Ухудшают рабочую атмосферу в коллективе,
  • Пораждают неадекватную реакцию на обратную связь и замечания,
  • Снижают уровень удовлетворенности клиентов компании, если работа специалиста тесно связана с ними

ТОП-10 запросов клиентов в терапии

Прокрастинация и выгорание
8.7%
Стресс и депрессивное состояние
8.7%
Неуверөнность в сөбө
8.7%
Трудности в отношениях
8.3%
Тревога и страхи
7.6%
Поиск себя
6.9%
Карьера и планы на жизнь
5.4%
Отношения в семье
5.1%
Непонятные эмоции
4.9%
Чувство одиночества
4.8%

ПОЧЕМУ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
СОТРУДНИКОВ ВЫГОДНА ДЛЯ БИЗНЕСА

Стоимость выгоревшего сотрудника

=

время, пока сотрудник работает плохо

+

время на замену уволившегося сотрудника

+

время на адаптацию нового

Психология для бизнеса

Компании с высоко вовлеченными сотрудниками могут сократить расходы на текучесть кадров на 24-32% от годового фонда заработной платы

Группы риска: руководители, креативный класс, программисты, аналитики, консультанты, менеджеры по продажам, ведущие специалисты, врачи, все сотрудники во время экономических кризисов, кризисов релокации или личных потрясений.

Ожидания от хорошего сотрудника

Быстро и качественно решает задачи

Инициативен и берёт на себя ответственность

Адаптируется к изменениям в компании и работе

Берёт конструктив из обратной связи и сам умеет давать обратную связь

Понимает цели компании, связывает их с личными целями

Коммуникативен и поддерживает дружелюбную и открытую атмофсферу

Реальные проблемы сотрудников

Отвлекается и выпадает из рабочего процесса

Безинициативен и никогда ни в чём не виноват

Сильно теряет в производительности и качестве задач при адаптации

Агрессивно реагирует на замечания и обратную связь

Не интересует профессиональное развитие, избегает участия в проектах компании

Не умеет выстраивать работу в команде или “мутит вокруг себя воду”

Реальные проблемы сотрудников
с точки зрения психологии

потеря смысла в профессиональной деятельности
боязнь ответственности
"синдром самозванца"
реакция на продолжительный стресс
замечание = обида
боязнь критики
прокрастинация
эмоциональное истощение
чувство беспомощности

Какими инструментами помогаем бизнесу

Психология для бизнеса

Психологические программы для сотрудников

Психология для бизнеса

Индивидуальная терапия (онлайн) по запросу

Любой формат включает в себя тестирования, которые показывают:

  • общую удовлетворенность сотрудников компании
  • уровень выгорания
  • баллы стресса

Меню программ для ваших сотрудников

“ПЛАМЯ В СЕРДЦЕ: возвращаем сотрудников из состояния выгорания”

“РАЗВИТИЕ ИНИЦИАТИВНОСТИ”

“СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ”

“АДАПТАЦИЯ: новые обстоятельства”

“ЛИДЕР КОММУНИКАЦИЙ”

“НАВЫК ОБРАТНОЙ СВЯЗИ”

Психологические курсы для сотрудников компаний. Бизнес психология

Психологические программы для ваших сотрудников

“ПЛАМЯ В СЕРДЦЕ”

возвращаем сотрудников из состояния выгорания”

ПРОБЛЕМЫ:

  • заметно упала продуктивность, качество работы и мотивация специалиста
  • выросло количество ошибок и недочетов в работе
  • нет интереса к профессиональному и личному развитию, а также к участию в мероприятиях и проектах компании
  • раздражен и агрессивен

РЕШЕНИЕ:

  • повысить работоспособность и интерес к работе/проекту
  • найти и проработать причины выгорания, тревоги, раздражения, токсичности и грубости в отношении коллег, также причины обидчивой реакции на критику.

Программа помогает сотруднику не просто найти истинные причины выгорания, но и даёт инструменты, чтобы в дальнейшем избежать рецидива подобного состояния.

Руководитель на сессиях получит инструменты для выявления выгорания у своих сотрудников

Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“ПЛАМЯ В СЕРДЦЕ”

Сотрудник осознал причины прокрастинации и недостаток мотивации
Выросла продуктивность
Наладился контакт взаимодействия с коллегами и подчинёнными
Снизился видимый уровень тревожности
Стал более устойчив к рабочей критике и стрессу
Владеет инструментами профилактики выгорания
Онлайн психолог для бизнеса

3 месяца

12 сессий

30 600 руб.

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

“РАЗВИТИЕ ИНИЦИАТИВНОСТИ”

ПРОБЛЕМЫ:

  • специалист не предлгает новых решений и идей, хотя имеет навыки
  • не берет на себя ответственность или не заходит в проекты, ищет для себя оправдания
  • ждёт указаний и помощи, хотя явные вопросы может решить сам
  • поддерживает в коллективе атмосферу пассивности и безразличия

Кто участвует в программе?

Сотрудники, чьи перспективы развития видит HR и/или руководитель

Программа направлена на развитие soft skills, нужных для карьерного роста специалиста

РЕШЕНИЕ:

  • проработать блоки, связанные с инициативностью и ответственностью,
  • проработать "синдром самозванца”,
  • проработать причины стеснений и неуверенности в своих силах,
  • увидеть свой собственный потенциал,
  • преодолеть страх критики.
Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“РАЗВИТИЕ ИНИЦИАТИВНОСТИ”

Сотрудник предлагает идеи и аргументирует их
Смело и активно участвует в совещаниях и brainstorming 
Адекватно и объективно регирует на рабочую критику
Открыт к новым проектам и направлениям компании
Готов стать лидером проекта
Уверен в собственных знаниях и навыках
Понимает свои профессиональные ценности и цели работы в компании
Компания получает инновации
Онлайн психолог для бизнеса. Помощь психолога

3 месяца

12 сессий

30 600 руб.

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

“СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ”

ПРОБЛЕМЫ:

  • сотрудник агрессивен и напряжен
  • любое поручение и задачу воспринимает, как нагрузку, а не возможности для роста
  • медленно выполняет задачи, срывает дедлайны, тормозит из-за желания “допилить до идеала” (обратная сторона перфекционизма)
  • перекладывает ответственность, он никогда не виноват

РЕШЕНИЕ:

  • проработать травмирующие события, которые привели к тревожности и нервозности,
  • научиться управлять стрессом,
  • научиться пользоваться инструментами для снятия напряжения,
  • проработать негативные мысли и установки,
  • проработать страх брать ответственность.
Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ”

Сотрудник эффективно использует рабочее время, т.к. держит фокус на задачах, результатах, дедлайнах
Заметны улучшения в коммуникациях с коллегами и клиентами: освоена стратегия управления стрессом в разговорах
Берёт ответственность и обосновывает свои решения
Доброжелателен и позитивен, не “токсичен” в коллективе
Внешне спокоен, не раздражителен
Онлайн психолог для бизнеса. Помощь психолога

3 месяца

12 сессий

30 600 руб.

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

“АДАПТАЦИЯ: новые обстоятельства”

ПРОБЛЕМЫ:

  • заметно упала производительность
  • снижен фокус и концентрация, сотрудник рассеян, допускает ошибки
  • выглядит усташим и истощенным, плаксив и неадекватно реагирует на критику
  • выросло напряжение в команде/коллективе

РЕШЕНИЕ:

  • осознать и принять изменения,
  • разобраться в эмоциональных реакциях,
  • задать план адаптации,
  • снизить уровень стресса.

Обратите внимание на своих сотрудников, если, они:

  • в релокации,
  • потеряли близких,
  • в процессе развода,
  • не выдерживают внешних изменений (реструктуризация в компании, повышение, события в мире),
  • вступление в брак,
  • новый статус: отцовство, материнство (приятные события тоже могут быть стрессовыми, т.к. связаны с повышенной тревожностью).
Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“АДАПТАЦИЯ: новые обстоятельства”

Сотрудник возвращается в привычный рабочий ритм: растёт продуктивность
Снижается раздражительность, утомляемость, плаксивость, нервозность
Он открыт к общению с коллегами и поддержке, готов помогать сам
Онлайн психолог для бизнеса. Помощь психолога

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

12 месяцев

54 сессии

120 000 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

“ЛИДЕР КОММУНИКАЦИЙ”

ПРОБЛЕМЫ:

  • сотрудник не умеет выстраивать работу в команде
  • не умеет вести переговоры с клиентами/коллегами и аргуменнтировать свою позицию
  • не понимает эмоции и потребности клиентов/команды
  • из-за этого отсутствует уважение и поддержка со стороны коллег, хотя hard skills высоки

РЕШЕНИЕ:

  • разобраться в поведенческих шаблонах и реакциях во время общения,
  • развить навыки восприятия и понимания эмоций и реакций,
  • тренировка активного слушания,
  • анализ ролей в команде и их взаимодействия для достижения большего результата,
  • изучение методик разрешения конфликтов,
  • развитие лидерских навыков.
Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“ЛИДЕР КОММУНИКАЦИЙ”

Сотрудник уверенно и эффективно взаимодействует с командой
Умеет разрешать конфликты
Умело и результативно ведёт переговоры с коллегами и клиентами
Проявляет эмпатию, когда это необходимо
Совещания и встречи стали продуктивнее
Берет на себя ответственность и лидерство в проектах
Онлайн психолог для бизнеса. Помощь психолога

3 месяца

12 сессий

30 600 руб.

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

“НАВЫК ОБРАТНОЙ СВЯЗИ”

ПРОБЛЕМЫ:

  • специалист эмоционально, агрессивно или обидчиво реагирует на обратную связь
  • любое замечание воспринимается в штыки и не ведёт к результату
  • не умеет давать обратную связь коллегам, внедняется в ранее делегированные процессы, теряя на собственных задачах (“Я сам сделаю лучше”)
  • не предлагает идеи, не развивается из-за страха неудач

РЕШЕНИЕ:

  • научить специалиста развиваться от замечаний и обратной связи,
  • критически относиться к обратной связи и верно её истолковывать,
  • перестать быть обидчивым,
  • самому научиться давать обратную связь и задавать вопросы
Психологическая программа для сотрудников бизнеса

Как оценить результаты работы?

“НАВЫК ОБРАТНОЙ СВЯЗИ”

Сотрудник предлагает идеи и аргументирует их
Адекватно и объективно регирует на рабочую критику
Вся команда развивается, т.к. открытая и дружелюбная атмосфера для feedback 
Растёт производительность и качество работы: легче исправляются ошибки и быстрее внедряются идеи
Сотрудник предлагает идеи и аргументирует их
Онлайн психолог для бизнеса. Помощь психолога

3 месяца

12 сессий

30 600 руб.

6 месяцев

24 сессии

58 080 руб.

стоимость программы на 1 сотрудника

Психологические программы для сотрудников помимо сессий включают записанные вебинары с заданиями по тематике выбранной программы (для усиления и развития soft skills)

Эффект от сессий =

10 баллов

Эффект от вебинаров =

10 баллов

Совместный эффект
10 баллов*10 баллов = 100 баллов

Пример-аналогия: чтобы привести себя в хорошую физическую форму быстрее и эффективнее, важно не просто правильно питаться, но и быть физически активным, включать упражнения

Также относительно ментального здоровья: если совмещать психологические сессии с упражнениями на развитие soft skills - результат кратно увеличивается

Мы также проводим групповые практические вебинары и воркшопы под целевые запросы

Как справиться с тревогой в кризисной ситуации
Делегирование и личные границы
Как адаптироваться к изменениям
Профилактика выгорания
Постановка задач
Управление карьерой и самореализацией в период неопределенности
80-100

Среднее количество участников

8.7

NPC

Психологические вебинары и воркшопы для сотрудников и HR-команд

Как найти силы идти дальше во время перемен
Эффективные коммуникации
Мотивация в условиях неопределенности
Релаксация. Как помочь себе адаптироваться?
Как ставить цели и подводить итоги: рефлексия в команде
Как найти баланс между работой и родительством?
Прокрастинация, перфекционизм и выгорание: в чем связь?
Где найти силы и энергию на работу?

*стоимость вебинара зависит от темы и длительности программы

Частые вопросы:

Работа с психологом. Сеанс с психологом

Сколько сотрудников могут проходить программы?

От одного человека до всей компании. Руководители отделов, HR могут подключать сотрудников в программы по запросу, когда видят сигналы выгорания, тревоги или хотят поддержать специалистов при повышении или в новых обстоятельствах.

Сколько сотрудников могут проходить программы?

Мы проводим психологические тесты: на общую удовлетворенность (рабочая + личная), уровень выгорания и баллы стресса. Часть тестов являются анонимными, по результатам вы сможете оценить уровень напряженности сотрудников и понять, кому нужна поддержка первостепенно.

Сколько сотрудников могут проходить программы?

Мы проводим психологические тесты, очень часто люди скрывают свои эмоции от коллектива, чтобы сохранить место в штате. Так же при сотрудничестве, мы даем скидки всей компании на сессии и сотрудник сможет оплатить их самоятельно, с вашим персональным промокодом или вы можете оплачивать сессии в любом удобном соотношении, например 50/50.

Мы знаем, что забота о ментальном здоровье сотрудников

  • помогает сохранить штат лояльных и сильных специалистов
  • влияет на продолжительность работы в компании: сотрудники остаются, из здорового коллектива не хочется уходить
  • а также выводит бизнес на новый уровень за счёт роста продуктивности и высоких навыков коммуникации у команды
Пусть эта распространенная история будет не про вас!

При приеме на работу каждая компания говорит, что все ее сотрудники — одна большая семья, но не уточняет, что семья неблагополучная.

Помощь психолога для вашего бизнеса

Почему Life Help - это удобно

Занятия на собственной платформе
Наличие личного кабинета
Только квалифицированные терапевты
Гибкий график сессий 24/7
Удобно проводить сессии с любого девайса
100% конфиденциальность
HR-кабинет со статистикой
Входные тесты для группы сотрудников или всей компании

Почему психологам Life Help можно доверять

Мы проверили наличие:

Высшего психологического образования

Регулярного разбора работ с болөө опытными коллегами (супервизия)

Долгосрочного обучения в одном из научно признанных подходов

Навыков работы с уязвимыми группами

Опыта работы с клиентами от 3 лөт

Личной төрапии от 50 часов

Только 6% желающих становятся психологами